Soha nem késő tenni azért, hogy testünk fittebb és egészségesebb legyen. Bár a nagy, súlyunkat és alakunkat érintő elhatározások év elején születnek, ez azért nincsen kőbe vésve. Fontos elfogadni azt, hogy nem mindenki született nádszálvékonynak. Ha nyárra nem jött össze az az alak, amire vágytunk, akkor se keseredjünk el. Sokkal fontosabba kitartás, hiszen az hozza meg a tartós eredményeket. Szinte biztos hogy az életmódváltásunk során eljön az a pont, amikor úgy érezzük, hogy jó lenne egy kis külső segítség, valami, ami rásegít, hogy jobban pörögjön az anyagcserénk, feszesebb legyen a bőrünk a kényesebb területeken, mint például a popsi, vagy a combok. Ilyenkor érdemes egy hullámmasszázs bérletet vennünk, ami egy jó kiegészítője lehet a diétánk, fogyókúránk időszakában. A hullámmasszázs sem csodaszer, de már néhány alkalom után látható eredményeket lehet elérni vele.  A hullámmasszázs kezelés körülbelül 30 percet vesz igénybe. A hullámmasszázs kezelést úgy kell elképzelni, hogy egy derékig érő csizma a lábfejünktől a hasunkig, felfele irányuló, hullámszerű masszázst végez. A hullámok periodikusan követik egymást. Ez a kezelés azért is népszerű, mert élénkíti a nyirok- és vérkeringést, javítja a bőr minőségét és csökkenti a cellulitiszes tüneteket.